眉毛が薄くなってきたと感じる6つの理由

自然で豊かな眉は、現代人の憧れであり、それを実現するための製品や施術には余りにも多くのものがあります。ペンシル、パウダー、ジェルから、マイクロブレード、ティンティング、眉毛ラミネートなどのサービスまで、希望の眉を実現するための選択肢は、とりわけ、眉が薄くなってきたと感じる場合には、手に負えず、時間がかかると感じるかもしれません。特に、眉毛が薄くなってきたと感じたら、その問題を隠すのではなく、なぜそうなってしまったのか、その原因を探ることが大切です。ここでは、眉毛が薄くなっている理由をいくつかご紹介します。

1. 加齢
肌や頭髪と同じように、眉毛も年月とともに変化していきます。眉毛が硬くなったり、白髪になったりすることで、眉毛の形が崩れたり、密度が減って細くなり、まばらな眉毛になったりすることもあります。眉ペンシルやティンテッドジェルを使えば、かつてのような自然な眉を再現できるかもしれません。

2. ホルモンの変化
脱毛は、甲状腺の欠乏、産後の回復、または更年期障害によく見られる症状です。自分のものがこれらのうちのどれかに起因していると思われる場合は、医師または皮膚科医に相談してください。

3. ストレス
薄くなった眉毛にストレスを感じている？それは無理もありません。残念ながら、生活の中で過剰なストレスがかかると、毛細血管拡張症と呼ばれる脱毛の一種につながることがあります。この脱毛は、頭髪だけでなく、眉毛のような部分にも影響を及ぼすことがあります。しかし、ストレスによる抜け毛は、通常、一時的なものです。ストレスの根本的な原因に対処することが、気分を良くし、見た目を良くするための第一歩です。

4. 栄養不足
精神的なストレスに加え、タンパク質、鉄分、ビオチン、特定のビタミンなどの栄養不足も、毛細血管拡張症の原因となる可能性があります。バランスの取れた食事、毎日のマルチビタミン、脱毛に対応したサプリメントを摂取するとよいでしょう。

5. 円形脱毛症
眉毛の薄毛や抜け毛は、体が毛包を誤って攻撃する自己免疫疾患である円形脱毛症に関連している可能性があります。自分の抜け毛が実は円形脱毛症かもしれないと思ったら（初期症状として、突然の抜け毛の発生や斑点状の抜け毛があります）、医師の診察を受けることが必要かもしれません。

6. 過剰なグルーミング
毛抜きやワックス、毛染めのやりすぎは、毛根に外傷を与え、結果的に枯らしてしまうことがあります。そのため、眉毛の手入れは控えめにし、できる限りプロに任せることをお勧めします。

結局のところ、眉毛の薄さは、さまざまな問題によって引き起こされやすいのです。心身の健康はもちろんですが、眉の健康もサポートできるような生活習慣も大切です。メイクを毎晩しっかり落とすこと、眉毛を抜きすぎないこと、そして栄養価の高い素材を使うことで、眉毛全体の美しさを保つことができます。