自宅のスパナイトで自分自身を大切に
でも、もうひとつの方法があります。自宅でも、あの穏やかでリラックスできる贅沢なスパ体験を再現することができます。必要なのは、正しいムードを作ることだけです。
空間を変える
スパでリラックスできるのはなぜでしょう？それは、雰囲気がすべてです。ここでは、「スパ」のムードを再現する方法をご紹介します。
癒しの音楽を探す、またはプレイリストを作成する。メロディックなインストゥルメンタルを探しましょう（歌詞は考え事をさせるので、リラックスできません）。目を閉じて、曲のスタイルやジャンルをスクロールしてみましょう。豪華なローブでくつろぎながら、冷たいキュウリを目に当てているところを想像できますか？もしそうなら、あなたは自分の禅を見つけたことになります。音楽は控えめに、ストレスはさらに低めに。音楽がかかっているときは、外界はオフの状態です。
次に、ムード照明に目を向けましょう。頭上の照明を落とし、ブラインドを閉め、自分のサンクチュアリを作りましょう。キャンドルの光は、瞬時にあなたを地に足をつけさせます。キャンドルの光は、あなたの目をリラックスさせてくれます。ブルーライトに包まれた一日を終えたら、ぼんやりとした光に癒されてみてはいかがでしょう。
香りを設定する。適切な香りがあれば、楽しい記憶を瞬時に呼び起こすことができます。ハッピーな気分にも、メランコリックな気分にもなれるのです。お気に入りの温泉の香りや、最もリラックスできた日や場所の香りを思い出し、それを再現してみましょう。温かみのあるサンダルウッドや柔らかなフローラルの香りを思い浮かべてみてください。
心地よさに包まれる。 豪華なローブとスリッパ、マイクロファイバーのヘッドバンド、真っ白なタオルで、心地よく過ごしましょう。ゲストには普通のタオルを使ってもらって、自分だけいいものを使いましょう。
リラクゼーションの始まり
上質なアイテムは、スパ体験をさらにレベルアップしてくれます。まずは顔の部分（目の周りが理想的）から始めて、徐々に広げていきましょう。急がず、ゆっくりと。その瞬間を味わうのです。
まつ毛と眉毛のためのスパナイト
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リバイタラッシュの提案する極上の美容スパナイト
マスク：ラッシュ＆ブロウマスク
この超高級マスクは、栄養豊富な成分と独自のカプセル化チューブ技術で、まつ毛と眉毛を即座に補修します。まつ毛と眉毛のための画期的なアイテムです。
ラッシュコンディショナー：リバイタラッシュ®アドバンスト ジャパン（まつ毛用コンディショナー）
数々の賞を受賞したこの製品は、まつ毛の柔軟性と輝きを高めながら、一拭きで自然なまつ毛に仕上げます。使い続けると、カール効果も実感できます。これぞ、ラグジュアリー。
ブロウコンディショナー：リバイタブロウ®アドバンスト ジャパン
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スパのような習慣を毎日
毎週数時間、セルフケアに時間を割けるかどうか自信がない？自分自身と向き合う時間は絶対に必要ですが、そうもいかない週もあります。
フェイシャルマッサージ、新しい美容液やスキンオイル、瞑想、美しい景色を眺めながらお茶を楽しむなど、スパのような美容法を毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。あなたの体と心はあなたに感謝するでしょう。大切なスケジュールは、ほんの一瞬でも待つことができます。
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