髪が傷んでいる本当の理由とその対処法

美容院から出た後、新しい自分に生まれ変わったような自信に満ちた感覚を経験をしたことがある人なら、新しいヘアスタイルやカラーが精神的にもどれほど影響を与えてくれるかわかるはずです。でも、サロンのサービスによって、髪がパサパサになったり、傷んだり、まとまりが悪くなったりすることもあります。

ここでは、ヘアカラー、エクステンション、ケミカル・トリートメントなどのサービスが髪に与えるダメージと、その対処法をご紹介します。

ダメージの原因その1：エクステンション

エクステンションなら、数時間で長くフサフサの髪を手に入れることができ、そのみずみずしい仕上がりは数週間から数ヶ月持続します。しかしエクステンションは、地毛の切れ毛や過度の抜け毛、場合によっては永久脱毛の原因になることもあります。

どのタイプのエクステンションも髪と頭皮に負担をかけますが、よりダメージの大きい方法のテープイン・エクステンションは、装着の熱と化学接着剤によって特に髪に負担がかかります。縫い付けエクステンションや編み込みエクステンションの場合、地毛をきつく編み込まなければならないので、頭皮に負担がかかります。マイクロビーズや手結びのエクステンションは、ダメージが少ないと思われがちですが、エクステンションの重みで地毛が引っ張られ、毛束にストレスがかかり、不快感を感じることがあります。

エクステンションを外す時には、髪が薄くなったように見えます。どのタイプを選んでも、エクステンションを外すときに毛が抜けるのはよくあることです。私たちの髪は1日に50本から100本ほど自然に抜け落ちますが、エクステンションを付けている間はこれらの毛がしっかりと固定されています。エクステンションを外すと、これらの毛が一度に抜けてしまいます。エクステンションを2ヶ月つけていた場合、一度に抜ける毛は約6,000本です。

エクステンションによる髪のダメージを最小限に抑えるために、以下の方法を試してみてください：


地毛と頭皮を健康に保ちましょう
健康な髪は強い髪です。シャンプーとコンディショナーは、サルフェート系洗浄剤を使わず、髪と頭皮に栄養を与える成分を配合したものを使いましょう。

定期的なメンテナンスを怠らないでください
エクステンションの必要な調整をするために、ヘア・プロフェッショナルにアフター・ケアの予約をしてもらいましょう。ダメージを最小限に抑えるために、エクステンションは必ずプロに外してもらいましょう。

髪を回復させましょう
エクステをつけるのは長くても2～3ヶ月までにして、その後は髪を休ませるためにエクステをつけない別の髪形にする期間を設けましょう。もっとボリュームのあるヘアスタイルがお望みなら、地毛をボリュームアップして強化する、医師開発のボリュームアップフォームをお試しください。

ダメージの原因その2：ヘアカラー

髪を染めること、特に明るくしたりブリーチしたりすることは、髪を弱らせ、パサパサにしたり、もろく切れやすくしたりします。カラーリングやブリーチは、髪のキューティクル（重なり合った板状の外側の保護層）を持ち上げて、髪の内部まで浸透します。このプロセスが髪を傷め、切れやすくし、熱によるスタイリングに抵抗できなくさせるのです。

切れ毛がひどくなると、髪の根元近くが切れて薄毛になることもあります。また、ヘアダイ（染毛剤）にアレルギー反応を起こすと、カラー後に頭皮の炎症や腫れ、ほてり、かゆみなどの症状が出ることがあります。

ヘアカラーによるダメージを最小限に抑えるために、以下の方法を試してみてください：

髪の色を少しずつ変える
非常に暗い色から急激に明るくするのは、髪に最もダメージを与えます。明るい色に変えたいのであれば、数週間の間隔をあけて何度も通い、少しずつ明るくしていきましょう。

硫酸系洗浄剤の入っていないシャンプーを選びましょう
硫酸系洗剤は色落ちを早めるだけでなく、髪に必要な潤いを奪ってしまいます。

カラーリングした髪には、たっぷりのうるおいを与えましょう
少なくとも週に1回は、ヘアマスクで深い潤いを与えましょう。洗髪の日は、髪を健やかに整えるコンディショナーを選びましょう。

熱によるスタイリングと日焼けは避けましょう

どうしても熱で髪をスタイリングしなければならない場合は、熱から髪を守る保護スプレーを使ってダメージを最小限に抑えましょう。屋外では、帽子やスカーフで髪を覆いましょう。

ダメージの原因その3：薬品による施術

ケラチン・トリートメント、パーマ、縮毛矯正は、化学的な処理によって髪を傷める可能性があります。ケラチン・トリートメントは、髪をなめらかにし、ストレートにすることを目的としていますが、ホルムアルデヒドやホルムアルデヒドを放出する成分が含まれていることが多く、時間が経つにつれて髪の軸が弱くなり、パサつき、もろさ、切れ毛の原因になります。

パーマは、化学薬品を使って髪の結合を壊し、再構築するもので、不適切または過度に行うと、パサつき、縮れ、弾力性の低下を引き起こす可能性があります。縮毛矯正は、水酸化ナトリウムのような強い化学薬品を使って髪の構造を変え、永久的または半永久的な縮毛矯正を行います。

これらの化学薬品は、髪から天然の水分とタンパク質を奪い、パサつき、切れ毛、頭皮の炎症を引き起こします。全体的に、これらの施術は、正しく行われなかったり、適切なアフターケアが行われなかったりすると、髪の健康と健全性を損なう可能性があります。

ケラチン、パーマ、縮毛矯正などのケミカルな処理によるダメージを最小限に抑えるために、以下の方法を試してみてください：

経験豊富なプロのスタイリストを選ぶ
スタイリストは、その人の髪質に合ったトリートメントを得意とし、経験豊富な人を選びましょう。正しい施術のテクニックや施術時間についての知識も豊富です。

適切なアフターケアを優先しましょう
スタイリストのアドバイスに従って、髪をケアしましょう。化学処理された髪にやさしく安全なヘアケア製品を使うこと、過度なヒートスタイリングを避けること、ディープコンディショニング・トリートメントで定期的に髪にうるおいと栄養を与えることなどが大切です。

トリートメントの頻度と重複に注意する
適切な間隔をあけてトリートメントをすることで、髪を処理しすぎないようにしましょう。パーマや縮毛矯正の場合、以前に施術した髪と重ならないようにすることが重要です。髪の状態に合わせて、トリートメントを繰り返す適切なタイミングをスタイリストに相談しましょう。